Jeg har et fint forhold til min vægt og min krop. Jeg lovede mig selv at jeg vil holde min vægt nede under det jeg vejede da jeg blev gravid, af den simple årsag at jeg tabt mig under og efter min graviditet og det vil jeg ikke sætte overstyr.

Vægten har dog været lidt for tæt på den aftalte grænse på det seneste. Så frem med min gode ven appen Lifesum.

Lifesum er min ven på mange måder. Du kan på basisudgaven ikke vælge mellem så mange kurer så skal du købe Premium udgaven. Jeg klare mig fint med basis udgaven.

Lifesum er fed fordi :

  • Du kan sætte er mål også hvis du vil tage på.
  • Du kan lægge din motion til, så du får flere kalorier at spise for.
  • Den gemmer senest valgt mad.
  • Du kan lægge favoritter ind og egne opskrifter.
  • Du kan stregkodescanne maden.

Derudover supplere jeg med lidt mere motion end jeg ellers har dyrket.

Du finder appen i appstore på mobillos 🙂